În zilele de 29, 30 iunie și 01 iulie, temperaturile extreme șă disconfortul termic accentuat pun stăpânire pe întreaga țară.

Vă rugăm să fiți precauți și să luați măsuri pentru a vă proteja sănătatea!

⛱️ Evitați deplasările și activitățile solicitante în intervalul orar 11:00–18:00, când temperaturile ating cele mai ridicate valori. Dacă trebuie să ieșiți din casă, alegeți orele dimineții sau ale serii și căutați trasee umbrite🌳.

👕 Purtați îmbrăcăminte lejeră, în culori deschise, precum și pălărie și ochelari de soare pentru a reduce efectele expunerii la radiațiile solare.

💧 Hidratați-vă constant pe tot parcursul zilei. Consumați apă și alte lichide nealcoolice, chiar dacă nu simțiți senzația de sete. Evitați băuturile alcoolice și cele care conțin zahăr.

🤍 Acordați o atenție deosebită persoanelor vulnerabile – vârstnici, persoane cu dizabilități sau cu afecțiuni cronice. Un simplu telefon sau o vizită poate face diferența.

🚫 Nu lăsați niciodată copiii👶 sau animalele🐶 de companie singuri în autoturisme, chiar și pentru câteva minute.

🔥 NU aprindeți focul în zone cu vegetație uscată sau împădurite pentru a preveni incendiile!

 🚬 Resturile de țigară pot genera incendii. NU le aruncați la întâmplare!

🏊‍♂️ Ai grijă în ce ape te scalzi! Alegeți doar locuri special amenajate și supravegheate pentru scăldat.

!!! https://fiipregatit.ro/ghid/canicula/ este o sursă de informare care te poate ajuta cu informații utile despre modul de comportare în cazul producerii unor situații de urgență.

Compartimentul Informare și Relații Publice